ダイエットサプリメントで痩せられたら苦労しません。

飲んで痩せるだけ!に騙されるな!

たまに飲むだけで痩せるという商品を見かけることがあります。
しかし、飲むだけで痩せるという上手い話は存在していないため、だまされないようにしてみて下さい。
痩せるためには脂肪の燃焼が必要で、飲むだけで脂肪が減る商品は存在していないのです。
飲むだけというものは摂取カロリーを抑えることだけに特化していたり、体のデドックス効果を高めて痩せるとされている事が多いようです。
これでは本来痩せるという意味の脂肪が減る目的は得られず、多少体質改善できた程度になってしまいます。

 

例えば、サプリメントを飲むだけで脂肪や糖質の吸収を抑えるという商品があります。
これらは食べた食品の特定の栄養素吸収を抑えるもので、太りやすい脂肪や糖質に注目しているわけです。
しかし、太りやすい栄養が吸収されにくくなっても、今ある脂肪が燃焼されたわけではありません。
ダイエットの補助的に利用するなら良いのですが、これを飲むだけで簡単に痩せると勘違いしないほうが良いでしょう。

 

また、最近人気の酵素ドリンクを飲むだけで痩せるという商品もあります。
これは代謝に必要な酵素を補うという考え方で、排泄や代謝を上げる目的があります。
酵素は年齢と共に体内で作る量が減りやすく、現代人はジャンクフードなど酵素を消費する食事も多いため、外側から補うと痩せやすいとされている商品です。
しかし、酵素はただ摂取するだけでは胃酸でほとんどが失われてしまう可能性があるのです。
また、体内に吸収されたとしても体の酵素としてそのまま利用されるとは言えません。
からだに取り込まれた酵素を吸収するためには最小単位のアミノ酸まで分解しなければならず、その後酵素に合成されて使われるとは限らないのです。